期末考試即將來臨，Queens’land社區(qū)的仙女們

你有沒有想過，

當(dāng)考試壓力滾滾而來

導(dǎo)致自信、心態(tài)罷工時

你的身體其實也是你力量的源泉？

事實上，肢體語言影響著我們的大腦和心理狀態(tài)。

一個自信的、擴展性的姿勢，

能夠?qū)ξ覀兊那榫w和狀態(tài)產(chǎn)生神奇的積極影響。

得意時會擺出擴展型姿勢----強勢心理

失意時會擺出收縮型姿勢----弱勢心理

小姿勢，大改變

借助簡單的“高能量”姿勢，

可以幫助我們迅速調(diào)整出更好的狀態(tài)，

打造我們的強勢心理。

那么我們也反省一下自己

自己是否也曾擺出收縮型姿勢

我們該怎么做規(guī)避這種消極的心態(tài)呢？

答案是：運用“高能量”姿勢改變自己

除了以上姿勢，還為你推薦以下書籍哦~

《高能量姿勢》

《微表情心理學(xué)》

《非暴力溝通》

運用高能量姿勢，調(diào)整到積極狀態(tài)

最好的一切

總在你正能量爆棚時，不邀而至

關(guān)于我們

Queens' land青年社區(qū)是針對女性特點

以女性領(lǐng)導(dǎo)力教育為核心

致力于培養(yǎng)自信優(yōu)雅、勇于實踐、具有領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)和國際視野的成長性女性

What would you do if you had no fear in your

heart?

如果無所畏懼，你會做什么？

What keeps you from making progress?

是什么阻擋你向前一步？

文丨Queens' land社區(qū) 熊鑫鑫

圖丨網(wǎng)絡(luò)