為了促進(jìn)大學(xué)生身心健康全面發(fā)展，響應(yīng)黨的號(hào)召，進(jìn)一步推動(dòng)我校心理健康教育工作，第四青年社區(qū)分黨委I2二級(jí)心理輔導(dǎo)站于4月24日組織開(kāi)展“做自己的花匠”心理沙龍活動(dòng)。

始于識(shí)名——從姓名開(kāi)始認(rèn)識(shí)自己

活動(dòng)伊始，主持人杜明桐同學(xué)帶領(lǐng)大家把名字的內(nèi)涵和文字結(jié)合起來(lái)，制作自己的名片，融入愛(ài)好、特長(zhǎng)等其他元素，挖掘名字背后的內(nèi)涵和意義。我們用心感受自己的名字，思考自己的特質(zhì)和潛能，從而更加深入地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)同自己。

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   同學(xué)們展示自己的作品，講述屬于自己的故事和對(duì)“愛(ài)人愛(ài)己”的理解，在交流與傾聽(tīng)中更加了解自己。我們是傾聽(tīng)者，用心去聆聽(tīng)他人的故事、感受他人的情感，也是講述者，展示自我、訴說(shuō)內(nèi)心的情感。在此過(guò)程中，我們收獲了人與人之間的情感連接和共鳴。愛(ài)人如養(yǎng)花，是更好地愛(ài)自己，關(guān)注自己的內(nèi)心需求，也是提升自我價(jià)值感，更好的將能量傳遞給他人。愛(ài)人先愛(ài)己——心理委員培訓(xùn)指導(dǎo)I2二級(jí)心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)顧琳老師對(duì)本次心理沙龍活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，指出此次心理沙龍活動(dòng)不僅讓學(xué)生們感受到“愛(ài)人先愛(ài)己”的心路體驗(yàn)，激發(fā)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己，熱愛(ài)自己，認(rèn)同自己的生活態(tài)度，還引導(dǎo)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己的潛在特質(zhì)，更加深入的探索自我，從而增強(qiáng)自我接納的能力。只有先愛(ài)自己，才能更好地去關(guān)愛(ài)他人。對(duì)于如何愛(ài)自己這一話(huà)題，同學(xué)們都有自己獨(dú)特的見(jiàn)解：李明軒：通過(guò)本次活動(dòng)我第一次從名字角度認(rèn)真的去了解自己，在活動(dòng)中我通過(guò)給自己名字做裝飾的方式賦予它新的意義，明白了愛(ài)自己的重要性，發(fā)現(xiàn)到了自己的閃光點(diǎn)，也變得更加的自信。董龍輝：輕觸紙面，書(shū)寫(xiě)下自己的名字，那一刻，我仿佛穿越了時(shí)光，與內(nèi)心深處的自己相遇，感受到自己的獨(dú)特與美好，學(xué)會(huì)了珍視每一個(gè)瞬間的自己。韓佳玉：愛(ài)人如養(yǎng)花，最好的花匠是自己。將姓名與色彩創(chuàng)作在一起，讓我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己，接納自己的不完美。好好愛(ài)自己，在人生的路上，這件事永遠(yuǎn)都來(lái)得及，用心照料，靜待花蕾綻放。 

   本次“做自己的花匠”心理沙龍活動(dòng)引導(dǎo)大家更加深入地探索自我，從而增強(qiáng)自我接納的能力，為學(xué)生心理健康建設(shè)打下了基礎(chǔ)。第四青年社區(qū)分黨委I2二級(jí)心理輔導(dǎo)站以心理健康教育為基礎(chǔ)，以社區(qū)活動(dòng)為抓手，將心理知識(shí)與解壓活動(dòng)有機(jī)融合，擴(kuò)展心理育人的廣度，在宣揚(yáng)青年社區(qū)價(jià)值觀的同時(shí)提升同學(xué)的心理健康水平。

供稿：第四青年社區(qū)分黨委